经常洗头并不会损害发质或导致掉头发问题的加剧。相反保持适当的洗头频率和正确的洗发方法有利于头发健康。应该根据个人头皮类型和头发状况选择合适的洗头频率和方法，并注意保持饮食和生活习惯的均衡，以维护头发的健康和光泽。...