喝茶对身体有多种益处，包括口腔健康、肌肉耐力、胃部保护、大脑记忆力和神经健康。茶叶中的活性成分和营养物质为我们的身体带来了积极的影响。因此，可以在日常生活中培养喝茶的良好习惯，享受茶叶带来的健康益处。...