维生素D2和D3二者在作用上没有明显区别，都能转化人体内的成骨化三醇。但二者来源不同，D2来源坚果食物，D3来源动物肝脏；生存方式也不同，D2经麦角固醇及酵母菌经紫外线照射合成，D3经阳光中紫外线照射而成。...