这3种食物早餐吃不利于健康,早餐应该怎么吃才健康-生活频道

这3种食物早餐吃不利于健康,早餐应该怎么吃才健康

2024-01-08
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答案
高糖分、高油、高盐分这三种早餐不利于健康。早餐应该平衡搭配、多摄入蔬菜和水果、控制油盐糖的摄入、多样化、保持适量饮食才能吃的健康。 ...

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