​如何淡斑更有效，实际是要看斑点形成的原因，不同的原因淡斑的方法也有所不同。大部分的斑点形成都是因为遗传、紫外线照射和生活习惯导致的内分泌失调有关系。目前来说斑点的形成遗传和紫外线照射占了主要的因素，可以通过防晒调整饮食习惯来淡斑。...