人在饥饿的时候，大脑会促使人们对高热量和高脂肪的食物产生更强烈的渴望，只要不让自己产生过度饥饿的感觉，就能较好的拒绝高热量食物。高热量食物的健康于否取决于摄入量的多少，过多摄入不利于健康，有些高热量食物少吃反而对身体有利。...