​晚睡晚期虽然睡眠时间充足，但也算熬夜。只要晚睡就属于熬夜，危害非常大主要影响胃肠道，造成功能衰退、紊乱，引发胃溃疡、胃肠炎、精神恍惚等疾病，严重者出现头晕、耳鸣、胃疼、恶心、呕吐等症状。...