长期吃牛肉好还是吃猪肉好-生活频道

长期吃牛肉好还是吃猪肉好

长期 吃牛肉 吃猪肉 膳食选择 营养比较
2024-01-29
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答案
对于爱吃肉的人们来说，关于牛肉和猪肉哪个更好的争论从未停歇。有人认为牛肉更为瘦，能量更低，富含蛋白质和铁，因此更为补充身体所需。然而，实际上，牛肉未必就比猪肉更为营养。关键在于吃的是哪一块猪肉或者哪一块牛肉。...
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