长期的情绪压力会导致内分泌出现紊乱，从而引起高血脂，因此两者有一定的关系，但引起高血脂的并非只有情绪压力，还有遗传和不当饮食等。想要心情上控制好高血脂可以先消除内心的恐慌和不安，通过深呼吸、书法、唱歌、绘画、弹琴等方式愉悦自己的心情。...