​熬夜晚起和早睡早起对人体的影响是不一样的，熬夜的时候肝脏会超负荷的新陈代谢，无法得到充分休息，导致肝胆代谢紊乱，能诱发肝胆湿毒，而且能引起头昏脑胀、记忆力减退、头晕等症状，晚睡的人肾脏也不好，会损伤人体的阴液，出现肾虚的现象。...