​月经期间注意事项有很多，不能吃生冷的食物，而且辛辣、油腻、咖啡、芒果等食物最好避免食用，这些食物会刺激子宫痉挛，能引起痛经症状加重，经期期间还要避免同房，否则会导致炎症的发生，要多休息避免强烈运动。...