​熬夜是对女性损伤比较大的，不但加速衰老，还能对卵巢有影响，长期熬夜导致内分泌功能、排卵功能等女性功能下降，甚至记忆力差，出现头晕等现象。应该规律作息，保持充足的睡眠，睡觉前适量运动，助于提高睡眠质量。...