小孩吃苹果有诸多好处，如提供丰富的营养素、促进消化、增强记忆力、预防疾病等。选择合适的食用时间也有助于发挥苹果的最佳功效，可以在早餐时食用、下午加餐时食用、晚餐后适量食用。...