爆发力可以理解为体育运动中指在短暂间突然产生的力量，如起跑、起跳、投掷、扣球时使出的力量。爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。...