菠菜的嘌呤含量为：13.3毫克/百克菠菜。嘌呤含量等级：超过150毫克／百克，不宜选用；50—150毫克／百克，急性期不宜选用；小于50毫克／百克，适宜选用。大部分蔬菜均属低嘌呤食物，包括菠菜。...