坚持每天洗澡，并且一定要用热水，洗澡的时间较别人长点，这样可以用热水在皮肤上进行冲洗，污垢会被热水软化，多清洗多清除。一开始洗不要用香皂、沐浴液，这类的会在皮肤上行成一层保护膜，不利于清除。...