首先给自己设定一个底线和行为准则，要想做到自律，首先需要自我约束。创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态。将自律当成一种习惯，每天进行自我反思，设立正确的目标，严于律己，努力奋斗。自律不是一天就能做到的，需要长时间的遵守。...