一天运动两小时过量了吗-生活频道

一天运动两小时过量了吗

2019-07-29
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答案
首先每天运动两小时不会对身体造成伤害,对于普通人来说并没有过量。当人们每天的锻炼时间在3小时以上时,实际情绪状况则会变差。...

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