首先是制作方式不同，燕麦片是燕麦粒轧制而成。燕麦米是一种低糖、高营养、高能量食品；其次是煮后粘稠度不同，燕麦片是经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感。燕麦米的麦煮出来高度粘稠；最后是成分不同，燕麦片含纤维素。...