强身健体，在豆浆里面含有丰富的碳水化合物、铁磷钙、维生素以及蛋白质，能够强身健体，提高人们的免疫力；滋阴润燥，豆浆中含有丰富的异黄酮，是比较天然的食物；美白皮肤，喝豆浆可以起到美白皮肤的作用，能加快皮肤内黑色素的分解。...