可以维持生命人体代谢，预防血液粘稠、血管堵塞、结石的情况发生；保持体液的平衡；利于通便，多喝热水能够增加体内细胞的新陈代谢，提高免疫力，改善便秘情况；解热降温；排毒，多喝热水容易出汗，出汗就能帮助排毒。...