可以有效的祛寒暖胃。小米炒黄了之后熬制而成的粥可以改善因脾胃虚弱导致的寒凉现象，而且小米粥中含有丰富的纤维素，可以加速肠道蠕动、改善便秘，对于腹胀和腹痛等现象有改善作用。...