动态热身与静态热身的区别-生活频道

动态热身与静态热身的区别

2020-02-13
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答案
动态热身主要是通过运动来增加身体温度,静态热身,主要是透过桑拿浴、热水浴、泡澡或者热敷,为身体进行运动前的准备,增加肌肉与核心温度,而非运动来增加肌肉温度。...

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