首先应将发黄的叶子去掉，之后放入水中洗掉泥土，摘掉根部，然后放入清水中浸泡10-15分钟，制作前烧一锅开水，菠菜入沸水烫1-2分钟后取出，最后就可以进行后续的烹饪阶段。...