南瓜是主食还是蔬菜-生活频道

南瓜是主食还是蔬菜

2020-06-29
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答案
南瓜是蔬菜,南瓜中的碳水化合物含量不高,算不上主食,也算不上薯类,应该算是属于瓜类蔬菜,根据食物成分表中所测定南瓜的数据,其总碳水化合物含量比西瓜还少呢,所以南瓜属于蔬菜。不过与一般的蔬菜相比南瓜的膳食纤维含量不算高的,且果胶类水溶性膳食纤维比例较大。...

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