放松肌肉：泡沫轴可以将紧张的肌肉放松，恢复肌肉正常的弹性，提升整体气质。改善体态：用泡沫轴将紧张肌肉放松，就可以将身体还原到正常状态。减轻关节压力：把紧张的大腿放松，关节的压力自然就得到了缓解。 核心训练：可以有效练到核心，帮助我们减脂。...