小赤红豆和薏米的功效：祛湿、消肿化脓、利尿、促进血液循环。赤小豆和薏米都是日常生活中广为人知的食材之一，两者对人体有着很多好处。含有丰富的维生素以及膳食纤维。皆是古老药食皆佳的粮种之一。...