1、中伏吃面条；2、中伏饮茶；3、中伏吃鸭肉；4、中伏吃鸡肉。中伏的时候天气炎热，应该多吃一些清热解暑的东西，例如苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物以及荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等消暑的食物。...