夹心海苔中的海苔浓缩了紫菜当中的各种b族维生素，还含有维生素a和维生素e，以及多种微量元素。对婴幼儿神经系统发育有促进作用，还能起到抗衰老、抗肿瘤、降血脂的作用。消化功能不好、素体脾虚者少食、腹痛便溏者禁食、脾胃虚寒者忌食。...