柠檬水是属于凉性的，体质寒凉的人不适合饮用。柠檬泡水喝营养价值很高，含有大量的维生素c、糖分、钙离子、铁离子，维生素b族和柠檬酸等微量元素，可以有效的生津止渴、化痰止咳，并且有一定的降血压、降血脂的功效。但是吃多之后很有可能会导致上火，并且出现过敏症状加重的现象，所以建议适量食用。...