高纤黑燕麦片和燕麦片的区别：

1、制作方式不同：高纤黑麦片顾名思义就是指使用黑色的麦子所制成的一种麦片；而燕麦片则是用燕麦所制成的。

2、颜色不同：高纤黑麦片的颜色一般是黑色的；而燕麦片的颜色则是白色的。因此这也是二者最大的不同。

3、成分不同：燕麦片的主要成分是蛋白质、纤维素、脂肪以及碳水化合物等；而高纤黑麦片所含的成分比燕麦少的多。

4、形状不同：燕麦片的形状是扁平状的，且颗粒物都比较完整；而高纤黑麦片的颗粒物容易碎。

5、粘稠度不同：燕麦片煮出来的粥，喝起来比较的粘稠；而用高纤黑麦片煮出来的粥看起来浓稠度不是特别的高。

不管是那种麦片，它们由于营养价值高，同时使用起来也十分的方便，因此人们一般将它们当做早餐来食用，其富有很大的饱腹感。另外，燕麦片还可以与其他各种各种食物一起搭配使用，比如最常见的一种方式主要是与奶一起使用，这时燕麦片吃起来口感也比较的丝滑软糯，同时闻起来还带有淡淡的香味。很受人们的喜爱以及欢迎。