掉头发是身体出情况了吗

掉头发很可能和洗发水有关系的，但是也有可能是因为其他原因所导致的掉头发，如果掉头发的现象比较严重的话，是要引起重视的。

一般掉头发很有可能是因为身体中缺乏一些营养物质，导致营养不良所出现的掉头发，还有经常熬夜的人员也会出现掉头发的现象。

在平常一般出现掉头发的现象是，因为采用了一些不合适的洗发水。有一些非常劣质的洗发水中含有的化学元素特别的，多长时间使用就会损伤毛囊，导致毛囊出现一些松动现象，那么就会出现大把掉头发的现象。

如果是因为自身的原因，那么在日常生活中可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻还有核桃之类的食物可以起到补肾乌发的作用，在平常的时候多注意休息，尽量的保持心情舒畅，不要过度熬夜和精神紧张。