立夏所代表的是夏天能够反映出季节变化，是一个主要的节令。立是开始，夏是季节，按照一个传统的认识，这其实就意味着开始进入到夏季，大部分的情况下时间都是在公历的5月5日到5月6日。

立夏有哪一些习俗？

立夏其实就是一个传统的节假日，民间的习俗就是立夏吃蛋，石头都踩烂。都说在立夏时节吃鸡蛋吃鸭蛋，可以有效提高个人的体质，而且还具有防暑的效果。但每一个不同的地方会有所区别，有一些是在立夏的时间吃笋，有一些是在立夏时节喝酒，基本上都是赶在节日的这一天。甚至还有一些人家就会烹饪新茶，加上各种水果，然后去馈赠每一个亲朋好友。

立夏是什么意思

立夏是农村最为繁忙的季节，此时草木繁盛，往往是夏季疾病比较多的时候，会出现食少微热以及身倦肢软等现象。另外还会有暑热伤气，在这种情况下会因为劳动强度较大，还有休息不足导致人体不舒服，需要尽快的调整饮食。另外还应该适当性的补充水分，保证个人睡眠，尽量适应夏天养护的要求。

立夏吃什么？

立夏会有吃鸡蛋，还有乌米饭的说法。一般在每到立夏到来时，人们就喜欢吃乌米饭，据说乌米饭还能够祛风败毒，在吃完之后还可以减少蚊虫的叮咬。立夏吃蛋也有着长久的习俗，据说在天气逐渐炎热之后，很多的孩子都会有四肢无力的现象，女娲娘娘表示每年吃上煮熟的鸡鸭鹅蛋可以有效缓解问题。古人认为鸡蛋圆溜溜的象征着圆满的生活是一种吉祥的存在，慢慢的很多地方就开始有吃立夏蛋的习俗。据说立夏蛋还能够有效减少食欲不振或者是过于消瘦等等。