立秋之后还是会热的。尤其是我国南方地区，暑气难消，酷热难忍。地球是指太阳的赤金刚刚达到135度，天气晴朗少云，导致地面辐射温度逐渐增加。另外和秋老虎有关，秋老虎是指三佛出伏之后，短时间内温度出现35度的天气，一般是在每一年的8月到9月发生。秋老虎的原因是西太平洋副热带高压逐渐南移，在高压的控制下阳光强烈，温度上升，天气特别炎热。

立秋过后大概多长时间不热

大约需要等待15天到30天的时间。起码需要等到白露或者处暑的时候，才会逐渐的降低温。处暑是指终止暑期的意思，在过了这一天之后温度会逐渐的下降，但如果遇到秋老虎，可能还需要延长，应等到白露节气。

在立秋之后如何养生？

立秋后应该注意养生，在炎热的夏季会大量的出汗，导致人体损耗过多，有身体水分不足，还有营养不足等情况。中医认为燥乃六淫之首，医学上被称之为秋燥综合征。中医在经过长达几千年的认证之后，知晓在进入秋季后应注意养肺养肺的原则以润肺生津以及养阴清燥为主。平时生活中可以以清热养阴的食物作为核心，常见的有萝卜，西红柿，马蹄，豆腐，莲藕，还有一些新鲜的水果蔬菜。

立秋之后为什么不应该吃西瓜？

是可以吃的，但是应该尽可能少吃。在立秋之后有一段时间天气比较热，吃上一些水果可以达到降暑的作用。但在经过立秋之后，温度将逐渐的下降，西瓜则属于是一种寒凉性的水果，不适合肠胃虚弱，还有体寒。大量的吃西瓜，可能将造成肠胃不适，有明显腹部疼痛等症状。没有特别的注意将对于人体的健康产生影响，难免有一些得不偿失。