保安族、保安族、朝鲜族、达斡尔族、傣族、德昂族、东乡族、侗族、独龙族、鄂伦春族、鄂温克族、高山族、仡佬族、哈尼族、汉族、赫哲族、黎族、傈僳族、仫佬族、苗族、布依族、怒族、普米族、羌族、撒拉族、水族、畲族、拉祜族、土族、土家族、佤族、维吾尔族、乌兹别克族、锡伯族、纳西族、塔吉克族、塔塔尔族、土耳其族、土库曼族、锡拉族、珞巴族、独龙族、藏族、土族、仫佬族、佤族、羌族、仡佬族、俄罗斯族、苗族、彝族、瑶族、裕固族、藏族、壮族、赫哲族。

56个民族分布特点

主要的特点就是小聚居、大杂居。具有相互交错居住的特点。汉族地区会有许多少数民族一起居住，有一部分的少数民族地区，同样还会有一些汉族。在长时间分布的格局中，各个民族开始相互影响，然后就形成56个民族。中国少数民族人口虽然比较少，但相对分布比较广，绝大部分的县级单位都会有两个以上的民族。

56个民族的人口到底是如何分布

人口在100万到1,000万以下的有16个民族。朝鲜、侗、瑶、白、蒙古、回、藏、哈萨克、傣、黎、维吾尔、苗、彝、布依、土家、哈尼。人口在10万到百万以上的大约有17个民族，其中包括僳僳、佤、畲、毛南、仡佬、锡伯、拉祜、水、东乡、仫佬、羌、撒拉、纳西、景颇、柯尔克孜、土、达斡尔。人口在1万以下的，大约有7个民族，里面主要是包括高山、塔塔尔、珞巴、赫哲、独龙、鄂伦春、门巴。

我国56个民族经过哪一些阶段

新中国在1954年成立，从400多个民族名称中确立38个少数民族。在1954年到1964年开始是民族识别的高潮阶段，在经过研究之后又确认15个少数民族。1965年到1978年，是民族识别受到干扰的时间阶段。1978年到1990年，是民族识别的恢复阶段，正式确认有56个民族。到20世纪的80年代中，后期我国民族识别就已经基本完成。