三九天从冬至逢壬日开始算起，一每“九天”算一“九”，按照这一个计算方法，大家就能够知道在一年中最冷的天气，其实就是"三九、四九天"。一直到了九九八十一天，桃花就会逐渐的盛开，寒气已经消失，天气就会变得暖和。

三九天的含义

这主要是指冬季的3个9天，也是一年中温度非常低的时期，一直到春节前的10天才结束。主要的气候特点是温度快速的下降，很是寒冷干燥，北方冷空气南下频繁，再加上太阳辐射量逐渐的减少，温度会迅速的降低。湿度比较低，人体还可能会失去水分，出现很多异常的症状，比如会有皮肤干燥，还有口渴症状。

三九天的健康防护

在进入到三九期间，人们就应该选择注重于保暖，尽可能避免感冒或者其他的呼吸道疾病，建议选择多穿一些衣服，特别是小孩子，又或者是老人。另外建议需要注重于空气的湿润，多喝一些水，又或者是吃一些具有温热效果的食物，比如枸杞，红枣，还有生姜，可以有效提高人体的免疫能力。在我国的传统文化中，这也是一个非常重要的养生时期，以及进补时期，除了吃温热食物之外，还可以吃一些温补食物，比如狗肉还有羊肉。

三九天的农业影响

在这一个寒冬腊月对于农业会产生影响，比如农作物的生长比较缓慢，农田的管理工作以及保护工作就会变得非常重要。需要采取一种必要的措施，才能有效减少农作物受到天寒地冻的影响。除此之外，在这一个寒冷的季节还有可能会有其他的问题，比如会影响到水果，还有蔬菜的生成，因此建议大家需要随时注重于防护措施。