照片中的自己和镜子里的自己之所以有所不同，主要是由于镜像和拍摄方式的差异以及心理因素的影响。镜子和照片有所不同的原因：左右反转、光线影响、角度和姿态、观察者的角度、焦距和透视。

一、照片自己比镜子里丑的原因：

1.家里的镜子会有一定的曲率，使人们看起来更瘦更高。相机的镜头则是经过特殊设计的，旨在捕捉最真实的影像，意味着它不会对图像进行任何形式的曲率调整。

2.心理因素也会影响人们对自己外貌的评价。当面对镜子时，调整自己的姿势、表情和角度，以呈现出自己最美的一面。而在拍照时紧张或不自然，导致照片中的自己看起来不够完美。

3.照片质量、拍摄角度、光线等因素的影响。照片质量不高或角度不佳，导致人们在照片中看起来不够好看。

二、镜子和照片的自己不同主要原因：

1.镜子里的左右方向与现实中的左右方向相反，使得镜子中的影像呈现出左右反转的形态。

2.镜子中的影像受到光线的影响，会产生一些视觉上的差异。

3.当人们在镜前摆出不同的角度和姿态时，镜子中的影像也会相应地发生变化。例如，当侧身面对镜子时，镜子中的影像也会侧身面对自己，这使得人们看到自己的侧脸而不是正脸。

4.人们观察镜子中的影像时，通常是从正面或稍微侧面的角度观察的。而拍照时，相机通常是从稍微俯视的角度拍摄的，这使得相机的视角与我们的视角不同，从而产生差异。

5.镜子的焦距通常比人眼的焦距短，这意味着镜子中的影像比实际更接近观察者。而相机的焦距通常较长，使得相机拍摄的影像在透视上与人眼看到的有所不同。