3月份时令水果有这些：菠萝，菠萝有清暑解渴、祛湿、养颜瘦身等功效。草莓，草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”。

      青枣，青枣是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口。梨，梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。

      柑橘，柑橘类水果所含有的人体保健物质。桑果，桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。