羊肉的肉味较浓，肉质细嫩，脂肪、胆固醇含量少，食用后既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、体虚怕冷等病症有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。

螃蟹性寒凉，许多人食用之后会出现胃肠寒气过剩的情况；而羊肉性温，在吃完螃蟹之后适量的吃羊肉，能够中和螃蟹的寒气，可以暖胃。

羊肉可以和螃蟹一起吃，但需要适量食用。

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助，同时吃蟹对结核病的康复大有补益。但需要注意的是，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。