2019-12-03
柿子和鱼都属于营养价值较高的食物，我们在日常生活中也常常食用，但是有人不禁会发出疑问，这两者可以一同食用吗？
一、柿子和鱼不建议同食
因为鱼与柿子都属寒性食物，柿子里面含有大量的鞣酸，而鱼的优质蛋白非常的丰富，在一起吃的话，容易形成沉淀物质，所以建议还是不要将鱼与柿子一起同食，这两者食物可以岔开时间食用。
二、柿子和鱼的营养价值
柿果味甘涩、性寒，含有大量的糖类量，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道；鱼肉含有大量的蛋白质，脂肪含量较低，无机盐、维生素含量较高，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。
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