2020-01-13
虾是咱们常见的海鲜食材，营养价值高，但是虾也算是发物，像维生素含量高的食物不能和虾一起吃。大家担心虾和元宵是否能一起吃，主要是考虑虾也不是特别容易消化，加上元宵也不好消化，两者相加会形成胃部不适。
虾和元宵能一起吃吗
但其实，虾和元宵是能一起吃的，虾是咱们常见的海鲜食材,营养价值高。通常我们虾和元宵混食，都是采用煮汤的模式。元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素，在烹饪过程中就溶在汤里，再在汤里加一点小虾米及蔬菜，补充营养，更是鲜上加鲜。因此吃元宵不能忘喝汤，它不但营养，还可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖，否则就会长胖了。
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