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50岁后,身上有“1深、2小、3大”,恭喜你,晚年健康“更长寿”

2020-06-16

当人过了50岁之后,身体中的各个器官组织都会开始出现衰老的现象,而且各种疾病也更加容易出现,抵抗力有所下降,骨质流失加速等等。50岁后,身上有“1深、2小、3大”,恭喜你,晚年健康“更长寿”,为了自己的身体健康,一起来了解一下吧!

长寿者的“一深”

人中深:人中和人体的内分泌系统有着非常密切的关系,和生殖系统也密不可分,如果过了50岁之后人中深长、端正而直的人,体内的体液才能更通畅的运行,人自然更健康长寿。一般情况下,人中长度是重视中间关节的长度,如果太短了,那么多半存在生殖系统疾病的问题,女性可能会有月经不调,子宫内膜等疾病。

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长寿者的“二小”

脉形小:也就是血管弹性比较好,脉搏适中,血压不高也不低,心率整齐。有这些体征的人,一般动脉不会出现明显的粥样硬化,更不会有明显的心血管疾病,身体相对而言是非常健康的。

腰围小:有相关研究显示,如果腰围越大,那一般寿命相对就越短。目前为止已经证明了腹部肥胖和15种以上的致死疾病有很大的联系。其中包括了心肌梗死,乳腺癌,肝肾衰竭,冠心病等等。还有相关研究显示,腹型肥胖是高血压的独立危险因素,所以腹围小更易长寿。

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长寿者的“三大”

耳朵大:中医中认为肾开窍于耳,耳朵大质地坚实,那么肾脏就会更强大,肾气足,也更长寿。日本相关研究显示,拥有大耳朵的人或者家族有长寿的人,一般寿命都更长。耳垂大也是长寿的标志,人的耳朵一辈子都在增长,研究发现,百岁老人的耳垂一般都更长,有的甚至超过了2厘米。

握力大:一般情况下,人的握力会随着年龄的不断增大而逐渐减弱,所以握力和身体健康有着非常密切的关系,英国相关研究表明。那些手上握力更大的人,通常比握力弱的人更长寿,握力最弱的人死亡风险比握力最强的人要高67%。握力不仅反映出肌肉的力量,同时也可以反映出人心脏的功能。

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肺活量大:肺活量同样和人的寿命有一定的关系,大量的研究显示,肺活量的大小和人身体各个系统的机能,新陈代谢等等都有非常密切的关系。当人体的肺活量下降的时候,也就说明了体内机能也在逐渐下降,所以肺活量大的人更易长寿。

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