我家宝宝缺钙可以钙片吗

可是在缺钙的时候可以适当的补充钙片不过要注意判断孩子到底是不是真正的缺钙，可以及时的去医院进行检查，看一下微量元素的情况，然后每个孩子的缺钙情况也是不一样的，有的孩子在缺钙的时候就会导致睡眠不安，或者有的小宝宝会导致秃枕等情况的发生。

孩子在缺钙的时候适当的选择补充钙片，要注意选择适合孩子服用的可以咨询医生按照剂量服用，比如选择乳酸钙。另外，在补钙的同时还要注意适当的补充维生素D，因为维生素D能够很好的促进钙吸收，除了补充钙物质和维生素D之外，还要丰富平时的饮食。

 在饮食上需要注意多吃一些蛋白质以及维生素C含量高的食物，这样才能够达到让宝宝充分的补充营养价值的目的。在饮食上可以适当的选择奶制品，营养价值丰富，还能够充分的补充身体所需要的钙物质。