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哪些中药茶有减肥的作用

2022-12-08

什么中药泡茶喝减肥

中药一直都是很神奇的存在,几种不同的草药搭配在一起就能治疗疾病,不同的中药搭配在一起,也能起到不同的效果,分享给大家几种自制的中药减肥茶。

哪些中药茶有减肥的作用

杜仲茶:杜仲茶有减少体内脂肪堆积的效果,经常喝杜仲茶还能够抑制高血压,降低血液当中的胆固醇含量,多种茶能够燃烧身体的中性脂肪,加速身体新陈代谢,有非常不错的减肥效果,制作方法也比较简单,把准备好的绿茶杜仲,山楂干,一起都清洗干净,沥干水分之后,加入绿茶倒入刚烧开的沸水当中冲泡,第1杯水倒掉,过滤的绿茶和山楂,再倒进茶壶里面,85度左右的水冲泡5分钟就可以喝了。

哪些中药茶有减肥的作用

双乌茶:这种茶的方法制作也比较简单,拿5克乌龙茶,30克河首乌20克山楂干,20克冬瓜皮,先把何首乌,冬瓜皮山楂同时放到锅里面煮烂,然后过滤掉残渣,用煮这些原料的水冲泡乌龙茶泡好之后可以直接饮用,这款茶不仅有非常好的减肥作用,还能够清肝明目,适合各种肥胖症状的人,喝效果非常不错,平时在家里面可以煮点喝。

哪些中药茶有减肥的作用

洛神荷叶茶:拿三朵洛神花,三克荷叶,一片柠檬,把洛生花和茶叶清洗干净放在杯子里面,加入适量清水煮开,然后再加入柠檬片,冲泡一会儿直接喝就可以。洛神花有非常好的利尿去水肿的作用,能够促进胆汁分泌分解,脂肪合页,是大家都比较熟悉的中草药,有减肥瘦身的作用,也有利尿防便秘的效果,再加上柠檬不仅综合了味道和口感,也让减肥的效果变得更好,坚持和能够让你拥有苗条的身材。

哪些中药茶有减肥的作用

五苓消肥汤:这款汤也是属于中药汤剂,主要治疗脾虚湿重引起的肥胖,所以如果是体内湿气重,常年减肥却没有什么效果,而且脾虚的人是可以用这个汤调理一下,需要9克白珠15克云灵。两克谢泽,30克玉米须,6克桂枝,9克半夏,9克厚朴,6克砂仁,6克广木香,15克山楂,9克内金,3克甘草,每天煮水服用。

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