从家乡返回后有一定的感染风险，但感染的概率很低，可以从合理安排出行、做好个人防护、保持健康生活等方面预防。从目前来看，大部分人群都已经感染过新冠病毒，体内存在着一定的抗体，且都还处于半年的有效保护期内，再加上目前流行的毒株还是以奥密克戎毒株，出现免疫逃逸的可能性很小，因此返程后被感染的风险不大。

合理安排出行

合理安排出行要尽量做到错峰出行，过年后的初三至初六是人们从家乡返回的高峰期，有条件的尽量可以将出行时间提前或靠后，要减少和陌生人的接触以及在人员密集处停留、走动。要根据自身情况提前储备生活物资和防疫物资，在途中出现发热、咳嗽等疑似新冠症状，应尽快进行抗原和抗原检测，在症状消失前要尽量做到自我隔离，非必要不外出。

做好个人防护

做好个人防护要正确佩戴口罩，选择正规的医用口罩或N95口罩，非必要的情况不要摘下口罩。少接触公共物品和设施，如果不小心碰到了就不能再用手碰自己的眼睛、鼻子、嘴巴等部位，尽量保持手部卫生，洗手使用肥皂或洗手液，采取七步洗手法，不能长时间不洗手。到达目的地后，可以将行李、外套、鞋子等物品放置在角落里，及时进行消毒处理。

保持健康生活

保持健康生活要做到规律作息，每天早睡早起，保持充足的睡眠时间，要避免熬夜和过度劳累。还要做到合理膳食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，建议荤素搭配，不要暴饮暴食。家中常进行开窗通风，定期做好清洁卫生以及清理生活垃圾。适当做一些有氧运动，提高自我免疫力，有预防感染的作用。