板栗，因它有着健脾补肾的功效，被外国人称为“人参果”。在国内，糖炒板栗也是非常受大家喜欢的一款美食，喜多人都非常的喜欢吃，在平时我们选购板栗的时候要注意些什么呢？

第一，看板栗的外观，一般情况下，半圆的板栗比两边都扁的板栗更好剥，而且也更加的好吃。

第二，看板栗的大小，板栗大小不一，一般太大或太小都不好，所以，我们要挑选个头大小适中的板栗。

第三，看板栗外壳上绒毛的多少，如果绒毛比较少，或者是没有，说明板栗采摘的时间长乐乐乐，已经不新鲜了。

第四，看板栗果肉的颜色，通常情况下，果肉颜色为黄色的板栗比白色果肉的板栗更香甜。

第五，看板栗外壳的颜色，一般好的板栗外壳深褐色中带点红色，如果外壳的颜色看起来暗淡无光泽，说明板栗放的时间比较的久了。

第六，试试板栗的手感，新鲜的板栗外壳非常的坚硬，而且拿在手里也比较的有分量。