搏击和拳击是两种对抗性极强的体育运动，两者的区别在于：1. 规则2. 技术3. 装备4. 身体部位5. 比赛要求。拳击注重拳法的训练和使用，搏击则是一种更为综合的格斗技术，包括拳法，还涵盖了腿法、膝法、摔法等多种攻击方式，搏击更实用。

拳击是一种只能使用拳头进行攻击的格斗运动，而搏击则允许使用拳头、腿部、膝部和摔法等多种攻击方式。在拳击比赛中，选手只能使用拳头击打对手的上半身，并且不能击打对方的后脑部。而在搏击比赛中，选手可以使用多种攻击方式对付对手的全身，并且还可以进行摔打动作。

两者在技术上也存在着差异。拳击注重的是拳法的训练和技巧的运用。选手需要通过精确的出拳技巧和灵活的躲避动作来攻击和防守。而搏击则更加注重全身的技术训练。选手需要掌握准确的拳法技巧，同时还需要学会运用腿法、膝法和摔法等多种攻击技巧，使自己具备更全面的格斗能力。

装备也是搏击和拳击的一个区别。在拳击比赛中，选手只需要佩戴拳击手套和护手，以保护自己的手部。而在搏击比赛中，选手需要佩戴搏击手套、护手、护胫、护腿等多种保护装备，以保护全身各个部位的安全。

搏击和拳击在攻击部位上也存在一定的区别。拳击主要以拳头的击打为主，选手主要攻击对方的头部和上半身。而搏击则不仅可以使用拳头击打对方的头部，还可以使用腿部、膝部和摔法等攻击对方的全身各个部位。

两者在比赛要求方面也有所不同。拳击比赛以击倒对手为胜利的标准，选手需要在规定的回合内通过技巧和力量来击倒对方。而搏击比赛则更加注重全面的格斗技能，选手需要通过综合的格斗技巧和策略来击败对手。

无论是拳击还是搏击，在参与其中的选手都需要付出艰苦的训练和努力，才能够在比赛中取得优异的成绩。