踢足球对身体有很多好处，能增强体质、提高平衡能力、减少精神压力、促进骨骼发育还能预防肥胖，身体既得到训练，心情也得到放松。足球其实最早出现在中国，在古代山东临淄时盛行一种球类游戏叫“蹴鞠”，后来经阿拉伯人传到欧洲，英国开始热爱这项运动逐渐演变成现代的足球。

踢足球对身体有哪些好处

1、增强体质

踢球属于有氧运动，在踢球的快乐中剧烈运动，提高心肺活动，使血管中的有害物质大量排出，提高身体免疫力。

2、减轻体重

踢球能消耗热量预防肥胖，体内多余的脂肪大量燃烧，从而降低体脂率。

3、提高平衡能力

踢足球结合跳、跑等多种肢体运动方式，助于提高身体的平衡感和协调性，使肢体比较灵活。

4、减少精神压力

踢球的过程中心情既放松又紧张，间接提高神经的活性，促进多巴胺释放，从而身心得到放松。

5、促进骨骼发育

体育锻炼能增强骨骼的强度和密度，使骨骼得到加快成长。

足球的发源始

足球项目最早起源我国古代，那时称为蹴鞠，蹴鞠分别在《史记·扁鹊仓公列传》、《别录》《七略》等名著中分别记载。后来阿拉伯人将蹴鞠传入欧洲。后来在1985年和2001年国际足联都被强调：“足球发源于中国”。终于在2005年国际足联成立百年庆典中，正式宣布中国山东临淄是世界足球起源地。

足球的代表人物有哪些

1、巴西的贝利，曾三夺世界杯冠军。

2、阿根廷的迭戈·阿曼多·马拉多纳，是职业足球运动员、教练员，司职中前场。

3、阿根廷的利昂内尔·梅西生涯中共获得七次金球奖、两次世界杯金球奖十次西甲冠军、一次奥运会冠军等多奖项；被加冕“球王”

4、德国慕尼黑的弗朗茨·贝肯鲍尔，出场103次，打进14球，帮助德国队夺得1972年和1974年世界杯冠军。