在运球的过程当中，一般的转身都是以一只脚为轴进行旋转的，以离地的那只脚带动地面上的脚进行旋转。但如果需要快速的转身，需要采用不同的方式，轴脚需要先转，这样可以省去带动身体的时间，并在转身之前大力运球，通过运球的爆发使上半身得到更大的爆发力，从而使转身的速度得到提升。运球转身在篮球当中是一项入门级别的技巧，通过快速转身的技巧，在攻防转换的过程当中非常实用，运用熟练上分是非常快的。

篮球这项运动热度非常高，从小学到大学都设有篮球场且是标配。拥有一身强劲的技巧，能够在实战的过程当中非常飘逸潇洒，也会成为全场欢呼的焦点。只不过台上一分钟，台下十年功，篮球的运球技巧非常多，职业的NBA选手都还在不断开发，或许这也是篮球的魅力所在。

想要转身过人，运球的速度很重要，平时要多锻炼运球，否则一转身的话篮球就被别人抢断了。把握好过人的时机也是成功的关键，赛场上的时机瞬息万变，稍微不留神就把握不住。可以采用虚晃的技巧骗过防守的人，一旦对方出现了迟疑的反应，就是转身过人的最佳时机。

动作一定要一气呵成，不要拖泥带水，一旦有停顿的迹象，对手就能识破，让操作频频失误。在遭遇多人防守的情况下，就不要耍帅坚持运球转身了。作为一项团队运动，是和队友一起完成的，一定要及时的将球传递到队友手上，获得比分才是关键。