《向往的生活》第四季何炅唱的是赵雷的少年锦时。《少年锦时》是赵雷的一首原创歌曲，该曲目收录在赵雷第二张专辑《吉姆餐厅》中，于2014-10-19发行。《吉姆餐厅》是赵雷自2011年发布第一张专辑《赵小雷》之后，经过三年的漫长沉淀，发布的第二张专辑。

　　《向往的生活第四季》来到云南西双版纳，蘑菇屋的四位成员在“彩云之南”开始全新生活。节目在这平凡又珍贵的日子里，携手嘉宾吃饭、锻炼、读书、生活，将“每一天都要好好过”的生活理念传递给大家。因为要让老MC焕发新状态，让观众有新期待，所以节目组选择了西双版纳，一个和前三季风貌、天气、物产、生活习惯完全不一样的地方。西双版纳的民风非常淳朴善良，村民并不会因他们是明星而另眼相看，反而把他们当作新搬来的普通村民。

　　《向往的生活第四季》节目组改进了客人的邀约标准，精简了每期人数，同时对哪些客人什么时候来，和谁一起来，都做了更加谨慎的设计，尽量规避把不同关系的客人放到同一天。同时在节目中，录制的长镜头从反复思考脚本、在村里挑选最适合的路线、设计场景、试拍，导演组耗费了两三个月才拍摄完成。